vị trí sẵn sàng
Hành động Mẹo: đứng hai chân và đi bộ, mace dựng lên ngay phía trước của cơ thể, ngay thẳng, thẳng về phía trước. (Hình 1 ).
1. Dan Zhang chào
Yếu tố cần thiết Action: lòng bàn tay trái được nâng lên do phía trên bên trái, đến đầu phía sau của đầu gần với ngực, một Phật-style, trên một nửa bước chân trái sang trái, thẳng về phía trước(hình 2 ).
Hình 2
Cạm bẫy: cọ nhảy gần ngang tầm vai trên ngực.
Biện pháp khắc phục: Sau khi phía bên tay trái trước khi nhảy đầu gần với ngực.
2. thanh tease Lunge
Yếu tố cần thiết Action: chân phải sang trái trên bước trở lại, còn lại rút lui chân vào một lunge trái , cơ thể lại một tuần , sau khi người đứng đầu từ đầu phải xuống vung tuần trước , lênlun (hình 3 ).
Hình 3
Cạm bẫy: Dụng cụ không gần gũi .
Biện pháp khắc phục: Mace xuống theo chiều dọc , đứng gần vòng xoáy .
3. Stick và Nhấm nháp
Hành động Mẹo: ra khỏi đầu từ trái sang phải dưới quyền để thực hiện một điệu nhảy sau khi ra hoa. Trong khi đó chân đứng vị trí với bàn chân , mắt ở bên phải (Hình 4 ).
Hình 4
Dễ mắc sai lầm: Khi mace ra của biến động.
Biện pháp khắc phục: Sau khi mace ra để ngang vai.
4. Single-chia Hill
Hành động Lời khuyên: chân trái chéo , bước chân phải sang bên trái , rẽ trái vào một cơ thể ngựa, mace từ phía bên phải lên , sau đó xuống một whirl bên trái phía sau một Pixia tuần (Hình 5 ).
Hình 5
Dễ mắc sai lầm: các thanh nghiêng dành , không cá nhân.
Biện pháp khắc phục: Khi Ê-sau mất tính linh hoạt tay cổ tay của mình , khoảng cách giữa hai bàn tay không phải là quá lớn .
5. trung quét
Hành động Mẹo: sốc chân phải , chân trái vào bước chuyển tiếp vào một lunge trái , bên phải phía sau đầu trong khi vẫy tay chào một tuần mace. Sau khi đầu di chuyển ra , và sau đó quét vào đầu một tuần dừng ngay phía trước của cơ thể (hình 6 ).
Hình 6
Cạm bẫy: Đẩy lunge cong.
Biện pháp khắc phục: lunge kiềm chế căng bên ngoài , gót chân.
6. không ngừng
Yếu tố cần thiết Action: bước trên chân phải về phía trước, chân trái bước trở lại trong lực lượng trên bàn đạp, biến không khí thành một lunge trái, chùy đấm từ trên xuống dưới (Hình. 7 ).
Hình 7
Cạm bẫy: Tầng lunge bất ổn.
Khắc phục: chìm nhanh chóng trên khắp các bến, bàn chân ngón chân bám.
7. Tác động bất ngờ
Hành động Mẹo: trái rút lui, trong khi người đứng đầu sau khi kéo khóa tu chân phải vào một lunge trái, đưa ra đồng thời trong đầu câu lạc bộ, đặt bàn tay trái của mình nắm tay cầm thanh ở thắt lưng (hình 8 ).
Hình 8
Cạm bẫy: dòng hành động mace là không chính xác.
Biện pháp khắc phục: Sau khi giới thiệu chiếc gậy kéo vào một đường thẳng.
8. chân đứng
Yếu tố cần thiết Action: chân phải không giật chân, tay phải nắm tay cầm thanh để đóng cửa ở thắt lưng, nâng đầu gối trái, trong khi tay phải của mình để phát hành đầu (Hình 9 ).
Cạm bẫy: đầu gối chân móc, trung tâm của lực hấp dẫn.
Biện pháp khắc phục: chân nhọn, ngón chân xuống, nhấn trọng tâm vào chân phải, ngón chân bám.
9. thanh tease lunge
Yếu tố cần thiết Action: chân phải sang trái trên bước trở lại, chân trái rút lui vào một lunge trái , cơ thể lại một tuần , sau khi người đứng đầu từ đầu phải xuống vung tuần trước , lên lun(hình 10 ).
Hình 10
Cạm bẫy: Dụng cụ không gần gũi .
Biện pháp khắc phục: Mace xuống theo chiều dọc , đứng gần vòng xoáy .
10 đứng chân
Yếu tố cần thiết hành động: cơ thể nâng cao đầu gối trái và rẽ phải , di chuyển đầu gậy , tay trái cầm gậy tay cầm đặt ở nách phải.
Cạm bẫy: đầu gối chân móc, trung tâm của lực hấp dẫn (Hình 11 ).
Hình 11
Biện pháp khắc phục: chân nhọn, ngón chân xuống, nhấn trọng tâm vào chân phải, ngón chân bám.
11. Các quyền lực chia Huashan
Yếu tố cần thiết Action: xuống chân trái , chân phải ở phía trước của trái bước điện đồng thời cất cánh quay sàn , trong khi cơ thể rẽ trái , ba lần liên tiếp , cuối cùng đã hạ cánh thành một con ngựa. Người đứng đầu của cơ sở từ trên xuống dưới vòng xoáy thẳng đứng. Ba tuần sau khi Pixia chơi (Hình 12 ).
Hình 12
Cạm bẫy: mất phối hợp. .
Biện pháp khắc phục: Stick on the Go , chi trên và dưới cho phù hợp.
12. Dial-ngày quét
Yếu tố cần thiết Action: bước chân phải chân trái sau khi bước rút về bên trái , chân phải chân trái bước chèn một lần nữa , chiếc gậy vào đầu để làm một tuần sau khi Genting dừng lại. Tay trái nắm tay cầm thanh Zuoye đưa ra , dính vào tay cầm gắn vào lưng , đầu hơi , sau đó trên bên phải bước đi đúng đắn , bước chân trái sang chân phải ở plug , chùy vào đầu sau khi làm một bộ đếm Genting dừng lại , trái lấy thanh xử lý đặt ở nách phải. Người đứng đầu trên khớp đầu gối (hình13 ).
Hình 13
Dễ mắc sai lầm: những ưu và khuyết điểm Genting dễ dàng đảo ngược.
Biện pháp khắc phục: Positive Genting quay từ phải sang trái. Chống Genting là vòng xoay đúng phải trái. Sau khi đầu bị đảo ngược.
13. Guibupibang
Hành động Lời khuyên: chân chéo trái , chân phải bước trên bên trái , bước chân trái rút lui vào một thế quỳ , mace ở phía đầu để làm phần trên cơ thể sau khi tay cong sau khi Genting tiếp tục cuộc cách mạng Pixia , người đứng đầu đường chéo trên. Cleidion tay trái đặt trên eo ( Hình 14) .
Hình 14
Cạm bẫy: Instruments bán.
Biện pháp khắc phục: Genting khi hai tay đặt để phối hợp.
14. Single-chia Hill
Hành động Lời khuyên: Khi lắp vào chân sau bên phải , gậy tay cầm bằng hai tay , gấp đôi trở lại sau khi thực hiện , bước trên chân phải về phía trước thành một con ngựa. Hạ xuống đầu (Hình 15 ).
Hình 15
Cạm bẫy: hành động không ổn định.
Biện pháp khắc phục: Sau khi quay trở lại các bước để được nhanh chóng. Các trung tâm của lực hấp dẫn sink.
15. Chọn ngựa
Yếu tố cần thiết Action: bước chân trái sang bên phải , rẽ phải vào cơ thể của một con ngựa , tay phải nắm thanh xử lý trans , đặt trên eo. Tay trái nắm tay cầm thanh do nhận (hình 16 ).
Hình 16
Cạm bẫy: nâng khuỷu tay trái.
Biện pháp khắc phục: gắn liền với lồng ngực ở khuỷu tay trái.
16. lại Mochizuki
Hành động Lời khuyên: con ngựa thành lunge trái. Thanh cầm bên tay phải đẩy ra khỏi xiên xuống ,người đứng đầu được đặt trên đầu gối.
Cạm bẫy: push thẳng đứng xuống , chạm cơ thể đầu (Hình 17 ).
Hình 17
Biện pháp khắc phục: right xéo về phía sau đẩy ra ngoài.
17. quỳ bước xuống quầy bar
Yếu tố cần thiết Action: bước trên chân trước bên trái , chân trái và sau đó dậm vào sức mạnh đồng thời , biến bầu trời thành một bước quỳ xuống , người đứng đầu của các áp lực đi xuống (Hình18 ).
Hình 18
Cạm bẫy: Tầng bước quỳ không được đặt ra.
Biện pháp khắc phục: Aerial quay nhanh , trung tâm của lực hấp dẫn hạ cánh ở chân phải.
18. lunge thanh răng
Yếu tố cần thiết hành động: Đẩy mạnh và trở thành quyền quỳ lunge. Trên tay giữ thanh ở trên không. Người đứng đầu trên thanh cuối (Hình 19 ).
Hình 19
Cạm bẫy: lunge không được đặt ra.
Biện pháp khắc phục: chân squat 9 0 ° chân phải thẳng, chân khóa, chân gắn liền.
19. gậy lunge Chop
Yếu tố cần thiết hành động: tay phải nắm thanh xử lý tích cực , bước chân phải sang trái , chân trái rút bước vào một lunge trái , làm một gậy vào đầu sau khi Genting Pichu , tay trái gần cleidion ở thắt lưng (. Hình 20 ) .
Hình 20
Dễ mắc sai lầm: các vị trí còn lại là không chính xác.
Biện pháp khắc phục: tay trái cleidion gần ở thắt lưng.
20. Các thanh đầu gối điểm
Yếu tố cần thiết hành động: đầu từ trên xuống dưới lun tuần sau sau khi dừng lại ở phía trước ,đầu gối trái , cơ thể rẽ phải , thẳng về phía trước (hình 21 ).
Hình 21
Cạm bẫy: đầu gối chân móc, trung tâm của lực hấp dẫn.
Biện pháp khắc phục: chân nhọn, ngón chân xuống, nhấn trọng tâm vào chân phải, ngón chân bám.
21. Jiro Tam Hill
Hành động Mẹo: hạ cánh chân trái về phía trước , chân phải rút lui. Body rẽ phải vào một con ngựa, tay trái cầm tay cầm cây gậy đặt trên vai của mình , đưa cây gậy tay phải của mình lên đùi bên phải (Hình 22 ).
Hình 22
Dễ mắc sai lầm: sai hướng có thể dễ dàng bước rút.
Biện pháp khắc phục: Sau khi hạ cánh chân trái về phía trước , chân phải cơ thể rút lui ngay.
22. gậy lunge Chop
Yếu tố cần thiết hành động: tay phải nắm tay cầm que , được đằng sau Pichu về phía trước , trong khi con ngựa trở thành một lunge trái (Hình 23 ).
Hình 23
Cạm bẫy: chân lunge cong , gót chân lên khỏi mặt đất.
Khắc phục: bóp nghẹt căng bên ngoài. Heel.
Tiềm năng thu nhập
Hành động Lời khuyên: trên bên trái và bên phải của đầu bên phải dưới lun , gót chân trên mặt đất, đầu hướng lên trên , thay đổi lòng bàn tay trái của mình , được nâng lên bởi phía dưới bên trái để đầu gần với ngực sau , bàn chân cạnh nhau (hình 24 ).
Hình 24
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét